Cel mai bine este sa iei in considerare faptul ca creierul uman are nevoie de odihna si cel mai bine este sa il privezi de radiatiile telefonului mobil, prin unele activitati menite sa iti aduca relaxare.
20 de modalitati de a sta departe de telefonul mobil
- un pui de somn fara a fi trezit de alarma telefonolui;
- timp petrecut cu animalul de companie;
- citirea unei carti preferata;
- ma uit la emisiunea sau la filmul preferat;
- incerc talentele culinare in bucatarie;
- fac curatenie in casa pentru a primi musafiri in spatii curate;
- activitati de handmade pentru mine si prietenii mei;
- jocuri cu prietenii preferati;
- vizite la un muzeu de istorie sau de stiinte;
- plimbare in aer liber;
- mersul cu bicicleta;
- plantare de flori si seminte in gradina;
- intimitate cu partenerul de viata;
- vizita la gradina zoologica;
- vopsirea camerei sau a dormitorului in diferite culori;
- fotografii aleatorii cu diverse persoane de pe strada sau din viata personala;
- picnic in familie;
- foc de tabara pe plaja in compania prietenilor;
- rasete si bancuri in familie;
- relaxare totala intr-o baie calda, unde se asculta cea mai placuta muzica pentru suflet.
Bineinteles acestea sunt unele din cele mai accesibile lucruri care se pot realiza si cu bani putini. Desigur ca, fiecare este raspunzator pentru fiecare alegere, insa cu siguranta fiecare minut isi va merita atentia.
Este important ca acum cand tehnologia ne ocupa mare parte din timpul nostru, sa gasim si o perioada care sa ne conecteze cu mediul natural, care sa ne faca sa vibram si sa ne simtim in stare sa atingem cerul cu un singur deget.
Fie ca optezi pentru o activitate in fiecare zi, fie ca oprezi pentru o serie de activitati la final de saptamana, intotdeauna creierul tau iti va multumi ca ii dai voie sa fie liber, sa fie natural si bineinteles ca si tu vei avea grija sa te mentii sanatos. Telefonul mobil este un mijloc de a pastra legatura cu rudele si prietenii, insa este si un accesoriu de care ne putem lipsi cel putin o zi pe sapatamana din viata noastra.
Faza este ca trebuie sa fie un echilibru intre folosirea telefonului cu un scop util si folosirea acestuia pentru divertisment. Eu, de exemplu, am telefonul strict pentru afaceri si tin la el. Chiar recent am si cumparat o baterie externa de la stifler.ro si pot sa ma folosesc de el mai mult, insa repet, nu stau pe el decat atunci cand am nevoie cu adevarat!
Am avut si eu o peripetie de am zis ca nu ma mai ating de telefoane. Cumparasem un iPhone nou nout si cum l-am scos din cutie l-am si scapat. Fusesem reticient o buna perioada, iar mai apoi am cumparat o husa de la stifler.ro si tot il tin aproape de activitatile mele zilnice. E o necesitate in ziua de astazi, dar, ce-i drept, sa fie folosit cu limita!